ආදර සම්බන්ධයක් (romantic relationship) නොතිබෙන ඔබ දැනගත යුතු වැදගත් කරුණු කිහිපයක් මෙන්න:
Sad young man holding up a heart-shaped balloon sitting on a bench in the park and looking at the balloon
1. ඔබ සම්පූර්ණයයි
ආදරයක් නැතිව සිටින එක අඩුකමක් නෙමෙයි. ඔබගේ වටිනාකම සම්බන්ධයක් මත නොව, ඔබ කවුද කියන දේ මතයි.
2. ස්වයං ආදරය මුල් තැනට දාගන්න
ඔබව ගෞරව කරන්න, ඔබට හිත හොඳින් තබාගන්න, ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්යයට අවධානය දෙන්න.
3. ජීවිතයේ වෙනත් සම්බන්ධතා වටිනායි
මිතුරන්, පවුල, ගුරුවරුන්, සමාජය—මේ සම්බන්ධතාද ගැඹුරු සතුටක් ලබාදෙනවා.
4. ලක්ෂ්ය සහ සිහින මත අවධානය යොමු කරන්න
අධ්යාපනය, වෘත්තිය, කුසලතා, හෝ ඔබ කැමති කලා/ක්රීඩා—ඔබව වර්ධනය කරන දේවල් කරන්න.
5. තනිකම ≠ одиනත්වය (loneliness)
තනිව සිටින එක සමහර වෙලාවට ඔබව හඳුනාගැනීමට හොඳ අවස්ථාවක්. එය භය වෙන්න දෙයක් නෙමෙයි.
Lonely man with a red rose looking for love on Valentine’s day
6. සමාජ පීඩනයට යටත් වෙන්න එපා
“ආදරයක් තියෙන්නම ඕන” කියන අදහස සමාජයෙන් එන එකක්. ඔබට සුදුසු වේලාවට, සුදුසු පුද්ගලයා ලැබෙයි.
7. සීමා (boundaries) හඳුනාගන්න
ඔබට නොගැලපෙන සම්බන්ධතා වලට හදිසිව ගැටෙන්න එපා. ගෞරවය සහ විශ්වාසය අත්යවශ්යයි.
8. සතුට එකම මාර්ගයකින් එන්නේ නෑ
සංචාර, පොත් කියවීම, නව දේවල් ඉගෙනීම, සේවාවන්—සතුට ලැබෙන මාර්ග බොහෝ තියෙනවා.
9. ආදරයක් එනකොට සූදානම් වෙන්න
ඔබ ගැන පැහැදිලිව දන්නා, මානසිකව ස්ථිර පුද්ගලයෙක් වුණාම, හොඳ සම්බන්ධයක් තබාගන්න ලේසි.
10. ඔබගේ වේලාවට විශ්වාස කරන්න
හැමෝගෙම ජීවිත ගමන එක වගේ නෙමෙයි. ඔබගේ ගමන ඔබට හරි වේලාවට හරි තැනට..
🚨 මෙම ලිපියේ සියලු හිමිකම් අපේ රට වෙබ් අඩවිය සතුයි. උපුටා පල කිරීමට අවසර නැත.
